Jestem psycholożką, absolwentką psychologii o profilu klinicznym i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Doświadczenie międzynarodowe zdobywałam, studiując na Uniwersytecie Goethego we Frankfurcie oraz Uniwersytecie Bolońskim. Ukończyłam również kierunek Organizacja Rynku Pracy na Uniwersytecie Warszawskim, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z życiem zawodowym.

Pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – ukończyłam szkolenie I stopnia oraz szkolenie z terapii par w tym nurcie. Posiadam także certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie rozwijam swoje doświadczenie, pracując w poradni zdrowia psychicznego dla osób dorosłych.

W pracy ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Koncentruję się na szukaniu konkretnych rozwiązań i zmian możliwych do wprowadzenia w codziennym życiu. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą wspierać go w radzeniu sobie z trudnościami i budowaniu satysfakcjonującego życia.

Wspieram osoby dorosłe oraz pary w:
– radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi  
– kryzysach życiowych i zawodowych
– trudnościach w relacjach i komunikacji
– radzeniu sobie z przewlekłym stresem, napięciem, spadkiem energii
– wzmacnianiu poczucia sprawczości i odkrywaniu własnych zasobów

Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy i zmiany, z uważnością na indywidualne potrzeby i tempo pracy.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o wysoką jakość oferowanego wsparcia.