Jestem Psychologiem, doktorem nauk społecznych, specjalistą poradnictwa psychospołecznego i rodzinnego, oligofrenopedagogiem oraz pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, aby jak najlepiej wspierać moich klientów w procesie zmiany.

TSR to podejście terapeutyczne, które koncentruje się na poszukiwaniu skutecznych rozwiązań zamiast analizowania problemów. Skupia się na zasobach i możliwościach klienta, pomagając mu odkryć własny potencjał i krok po kroku budować satysfakcjonujące życie. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do wzrostu i zmiany, a trudności, z którymi się mierzy, mogą stać się cennym źródłem rozwoju.

Łączę akademicką wiedzę z praktycznym podejściem terapeutycznym, wspierając moich klientów w odnalezieniu wewnętrznych zasobów oraz odkryciu sensu w wyzwaniach, które stawia przed nami życie.

Jestem także praktykiem metody Kids’ Skills, autorką licznych publikacji naukowych oraz członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W mojej pracy uwzględniam zarówno aspekty psychologiczne, jak i somatyczne, podchodząc do człowieka w sposób holistyczny.

Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczają:

-trudności w relacjach,

-kryzysów życiowych i rodzinnych,

-problemów z wypaleniem zawodowym, niską samooceną i perfekcjonizmem,

-potrzeby rozwoju osobistego i rodzinnego,

problemów emocjonalnych i behawioralnych u dzieci,

-wyzwań związanych z opieką nad osobami z niepełnosprawnością.

Oferuję konsultacje indywidualne dla osób dorosłych, tworząc bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy może odkryć swój potencjał i pracować nad pozytywną zmianą.

W wolnym czasie czerpię energię z natury – uwielbiam piesze wędrówki i jazdę na rowerze. Relaksuję się również przy dobrych podcastach kryminalnych.